很多人认为股骨头坏死是一种突如其来的疾病，直到开始严重疼痛，甚至行走困难，才意识到身体出了问题。但其实，股骨头坏死并不是毫无预兆，它只是习惯于以非常隐晦的方式向我们发出提醒，只不过这些信号常常被忽略，或者误以为是其他小毛病。
早期的股骨头坏死可能不会引起剧烈疼痛，而是以一种模糊的钝痛或者酸胀感悄然出现。这种感觉有时候来自髋部，也可能出现在大腿内侧，甚至放射到膝盖附近，因此不少人会误以为是膝关节出了问题或者只是普通的肌肉拉伤。更有甚者，在久坐久站、上下楼梯或走远路后，髋部的不适感会加重，休息一会儿又能缓解，这种“来去自如”的感觉让人放松了警惕。
除了疼痛的变化，身体的灵活性也会悄然发生改变。一些人会发现自己在穿鞋、弯腰时，髋关节活动变得不如以前灵活，腿部的伸展不再顺畅。虽然这种变化初看之下并不严重，但其实已经意味着关节内部的结构可能出现了问题。
这些身体上的小异常，往往在疾病初期就已经存在。问题不在于身体不提醒，而在于这些提醒太容易被误解和忽略。现代人节奏快，往往对疼痛的耐受性强，不适也容易归因于劳累、运动过度或姿势不当。等到症状明显、日常活动受限时，股骨头坏死已经进入了中晚期阶段，治疗的复杂性和恢复的难度也随之提升。
所以说，身体并非不发出信号，而是提醒得不够明显，甚至“藏得太深”。了解这些早期的细节变化，对及时发现和控制病情至关重要。与其在严重时被动接受治疗，不如在轻微不适时多一点关注，多一点警觉。
